Seja bem vindo à Academia Lifex!
A sua academia personalizada
A Lifex traz para Curitiba um novo conceito de academia, com foco em atendimento personalizado em um ambiente exclusivo, com limite de alunos por horário. Todos os atendimentos são feitos com hora marcada e acompanhados por um professor.
Respeitamos a individualidade biológica, os limites e os objetivos de cada cliente, sejam eles fortalecimento, emagrecimento, hipertrofia, condicionamento físico ou saúde e qualidade de vida.
Oferecemos avaliação física funcional, diagnóstico postural e a melhor metodologia de treinamento. Cada aula começa com uma série personalizada para preparar o seu corpo para a atividade física e os exercícios são programados de acordo com os seus objetivos e necessidades.
Faça uma aula experimental e descubra o jeito Lifex de cuidar da saúde.
Especialidades Lifex
Na Lifex vamos além do exercício, desenvolvemos para cada aluno um treinamento personalizado, com foco em saúde, qualidade de vida e bem estar, independentemente da sua idade ou do objetivo a ser alcançado.
Conheça nossas especialidades:
Correção postural - Reequilibramos a musculatura, corrigindo alterações posturais com alongamentos e fortalecimento de cadeias musculares específicas.
Tratamento de dores - Prevenção e alívio de dores nas articulações, coluna e músculos, causadas por tensão, uso excessivo ou lesão.
Idosos - Através do treinamento físico ajudamos aqueles que mais precisam de cuidado e atenção, aumentando a independência, longevidade e qualidade de vida dos idosos.
Emagrecimento - Em nossa metodologia de treinamento unimos exercícios resistidos e treinos aeróbicos para uma perda de peso rápida e eficaz.
